稻城亚丁的平均海拔是在4千米，会有高原反应的，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜去高原地区，因此，对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制去高原地区。

缓解高原反应的话建议提前带些抗高原反应物品，奥默蓝养片、葡萄糖液。注意在高原不宜剧烈运动、暴饮暴食，也尽量别抽烟喝酒。这些都可能会导致你自身出现高原反应症状。